DBT klātienes grupa 2026. gada Oktobrī

Pieteikšanās ŠEIT

DBT ir strukturēta un pierādījumos balstīta terapijas pieeja, kas palīdz attīstīt emocionālās regulācijas, attiecību uzlabošanas, stresa noturības un apzinātības prasmes. Vairāk informācijas par DBT var atrast šeit.

Podkāsts - Dzīve krīzēs jeb pieņemšana un pārmaiņas vienlaikus. Dialektiski biheiviorālā terapija: YouTube un Spotify (autore - viena no mūsu DBT grupas vadītājām, klīniskā psiholoģe Gunita Freimane)

Programma sastāv no:

✔ grupas nodarbībām DBT prasmju apguvei (1x nedēļā, ~2–2.5h)
✔ individuālajām konsultācijām (1x nedēļā, ~50 min)
✔ atbalsta starp konsultācijām (vienojoties ar savu individuālo terapeitu)
Grupas nodarbības cena: 40 EUR
Programmas ilgums – 24 nedēļas
Nodarbību vieta: Elizabetes iela 31, Rīga.

Individuālās konsultācijas cena: 60 EUR

Psihologu prakse jaunās telpās

Kopš aprīļa esam jaunās, plašākās telpās Elizabetes ielā 31, Rīgā. 

Nākamā DBT terapijas grupa 2026

Nākamā DBT terapijas grupa tiks uzsākta 2026. gada rudenī, datumi un informācija tiks precizēta. 

Citus DBT terapeitus un grupas var atrast Latvijas Dialektiski Biheiviorālās terapijas asociācijas mājaslapā 

Iespēja pieteikties Dialektiski Biheiviorālās Terapijas grupai!

Grupas sākums: jūlija beigas. 

Sveicināti KBT psihologu prakses mājaslapā

Prieks Tevi redzēt mūsu privātprakses jaunajā mājas lapā. 

Turpmāk šeit būs izvietota informācija par jaunumiem, kognitīvi biheiviorālo terapiju, psiholoģiju, un mūsu prakses aktivitātēm.

Uz tikšanos, 

Līga un Anna